對女人而言，寵愛再多都不過分。身體的完美與否，並不是單純指身材，還包括每一寸身體肌膚。特別是在乾燥寒冷的冬天,身體肌膚更易出現角質堆積，皮膚松弛，粗糙等問題。悉心呵護出白晰細滑，柔軟而充滿年輕光澤與彈性的體膚，是送給自己最好的新年禮物。寵愛你的每寸肌膚，讓肌膚完美如初生。

　　(資料圖，新華職場配圖)

　　緊致松弛的身體肌膚刻不容緩

　　身體護理第一步：正確判斷身體肌膚是否需要緊致護理

　　現在觀察一下你大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那裡的肌膚。如果你的肌膚在手的觸摸下不夠柔軟，隨觸摸而牽扯拉動，缺乏舒適感，在身體的某些部位有橫紋；你移動的時候，它看上去顯得松弛；而你的肌膚表面有不均勻的塊狀，觸摸時感覺不平滑，就算不捏它，也能明顯地看出桔皮組織——那麼緊致松弛的身體肌膚刻不容緩！

　　每天10分鍾輕松練就天鵝美頸

　　借由按摩動作，對維持身材的曲線也助益頗多。

　　身體護理第二步：簡單又有效的身體乳按摩方法

　　不要以為身體乳只要涂上去就解決所有問題，按摩纔是重點，用雙手搓揉肌膚，會產生熱度，令血液循環更加順暢，產品搽上後肌膚更容易吸收。而且借由按摩動作，也幫身體做運動，對維持身材的曲線也助益頗多。

　　在進行全身按摩時，要順著淋巴回流方向畫圓圈，用手掌包住肌膚似的，要以享受肌膚觸感的心理來按摩，按摩深度達脂肪層，但不可以用力擦揉。按摩產生的溫熱可以使血液循環更通暢，皮膚也會增加光澤且更有彈性。整個過程中，要重點按摩手臂、腰腹、大腿、臀部，每個部位約5分鍾，按至溫熱感恰好。

　　TIPS：為什麼每次沐浴後我都會涂身體乳，可一個小時後還是會覺得乾乾的？

　　身體肌膚中的皮脂腺比臉部肌膚少7倍，因此，身體肌膚尤其是腿部、手臂和手肘處極易出現缺水和乾燥現象，特別是在乾燥的季節，一般來說，在沐浴後應該立即擦乾水分然後在第一時間內涂上具身體乳，但這只是針對普通的健康肌膚而言。如果你的肌膚屬於偏乾或敏感性，或者涂潤膚乳的時間及手法不夠正大正確，那麼很容易在涂抹後仍出現乾燥感。而若是涂一層沐浴乳無法滿足你的身體需求，那麼你需要進行更有針對性的身體護理，比如美白、緊致及深層滋潤護理。