東北網1月28日訊(通訊員 李華虹 徐麗娟 記者 楊金光) 寒假以來，哈醫大二院眼科門診迎來了一波就診高峰。不少家長帶著孩子到醫院檢查視力、配戴眼鏡、更換眼鏡，但視力檢查結果往往讓許多家長捶胸頓足，『孩子總揉眼睛，貼近看東西，難道真的近視了麼？』『孩子這麼小，戴上眼鏡是不是就摘不下來了？』『怎麼戴上了眼鏡，近視度數還會蹭蹭往上漲？』

　　哈醫大二院眼科主任原慧萍介紹，視光診療中心的工作中，每天接觸到最多的近視眼患者就是青少年。她表示，青少年近視率越來越高、年齡提前，與不良用眼習慣、電子產品使用越來越多、缺乏戶外運動、偏食挑食習慣等原因都有很大關系，如果青少年近視不加以控制，近視度數不但會持續增加，而且發展速度會很快。

　　8歲的晶晶(化名)是名小學二年級的學生，一年半前，因為近視看不清黑板，配了眼鏡，當時檢查雙眼近視度數分別是：右眼225度近視，125度散光，左眼250度近視，100度散光。今年學校剛一放寒假，晶晶媽媽打算給孩子換副新眼鏡，便帶孩子到哈醫大二院眼科視光診療中心檢查，然而檢查結果卻讓她大吃一驚，晶晶右眼450度近視，125度散光，左眼500度近視，100度散光，僅一年半的時間，孩子的近視度數竟然漲了200多度。

　　對這一現象，晶晶的主治醫生、哈醫大二院視光診療中心負責人孫禹醫生介紹，大多數已經戴眼鏡的孩子復查時，都會有不同程度的近視度數加重的情況，這讓家長和孩子既苦惱又困惑，究竟是什麼原因導致孩子近視的度數不斷加重呢？在跟患兒家長交流的過程中，不難找到其中的原因。據晶晶媽媽介紹，孩子盡管配戴了眼鏡，但用眼習慣仍然不好，看書寫字的姿勢不正確，喜歡歪頭或近距離閱讀和寫作業，有時候累了懶了，就躺在床上或者斜靠在沙發上看書，尤其不喜歡戶外運動，課餘時間只喜歡玩手機、看電視或IPAD等電子產品，喜歡吃甜食，不吃蔬菜和粗糧。

　　孫禹醫生指出，家長除了要糾正以上孩子的不良用眼習慣及飲食習慣之外，堅持定期驗光復查也是必要因素。建議青少年3~6個月做一次驗光復查，建立青少年近視健康檔案，密切關注孩子的近視發展情況。如果發現近視度數增長50度以上時，要及時更換適合度數的框架眼鏡，還孩子一個清晰的視覺，以免因為不適合的眼鏡導致視覺疲勞，造成視力的快速下降。目前來說，使用配戴角膜塑形鏡糾正近視，是安全有效地選擇。

　　原慧萍主任表示，寒假期間，手機、電視、電腦、IPAD等電子產品成為不少孩子的『電子保姆』，這樣雖然讓很多家長省去了照顧孩子的麻煩，但孩子的視力也在『電子保姆』的陪伴下快速下降。為了能夠在寒假期間打好視力『保衛戰』，應做到以下幾點：

　　首先，學習中做到『三個一』和『四不看』，即眼離書本一尺遠，胸離桌邊一拳遠，手離筆尖一寸遠；走路不看書、坐車不看書、躺著不看書、光線差時不看書。

　　其次，要盡可能多做戶外運動。

　　再次，培養孩子不偏食，不挑食的良好飲食習慣，少吃甜食，多吃深顏色的水果蔬菜，如紫菜、葡萄等。

　　此外，注意孩子不要缺鈣，在生長發育最快，長個最快的階段，如果缺鈣也會使近視增長度數加快。