一天，一位初中生向我訴說了他的苦惱：『我有一個好朋友，非常要好的好朋友。

　　他現在不理我了，老師你說該怎麼辦？』『你們之間是不是發生了什麼事情？』『我做了對不起他的事，我很後悔。第二天我去找他和好，他還是不理我。』

　　……

　　在初中生的人際交往中有這樣一種現象：『即時距離與基礎距離可能不等值』，他常常出現在交往活動的偶發事件中。例如，平時有＋4級(親近)的兩個好朋友，因一時誤會鬧了矛盾，這時＋4級(親近)的基礎距離，便可能在短時間內暫時下降到-4(疏遠)級，但隔了一段時間，其中一人氣消了，興衝衝去找他朋友言歸於好，不料對方未恢復得那麼快，仍處於-4(疏遠)級，態度自然冷淡，使他碰了個釘子。所以，交往中要注意把握即時距離，看准時機，纔能促進雙方關系的發展。

　　那麼，友誼暫時中斷，該如何恢復關系呢？以下是幾點建議：

　　1、找准即時距離。如果與同學鬧僵了，不要總是試圖讓兩人的關系恢復如初，因為這時雙方的心理都處於一種適應階段，適當的疏淡是必要的，等雙方都冷靜下來後再去試圖溝通。

　　2、寬容理解對方。出現矛盾的雙方，或許都有責任，所以要能理解、寬容對方的一時之舉，特別是對於有過錯的一方更應該如此。退一步海闊天空，如果你能以一種高姿態去看待它，矛盾就容易化解。

　　3、適當彌補過錯。注意，要適當！如果你通過反省，意識到矛盾的原因主要是你引起的，就應該積極地彌補。這時需要把握一個『度』的問題，只指責對方的不足是不正確的，但過分地表示歉意，卻可能會強化對方的錯覺，反而不利於友誼的發展。

　　4、不要重提舊事。在和朋友鬧僵後，不要總是重提舊事，因為這容易把剛剛長好的傷口重新揭開。這時，如果你能淡化以前的不愉快，而找一些共同話題，時間一長，就能恢復雙方關系了。

　　但值得注意的是，有些初中生在和朋友中斷關系後，往往因負氣不願主動與對方交往，一是顧及自己的面子，二是擔心對方不接受反而尷尬。其實，只要機遇把握得好，雙方的不愉快很容易化解。